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變動阻力配重1x83****@gmail.com2021-01-19 21:20:042021-01-20 10:43:18
請教有關1*20rm的一些問題2Tequila Wu2020-07-23 14:28:182020-07-23 17:40:18
請問蚌式中 手肘和膝要在同一條直線嗎?2Norelle Chong2020-05-07 16:01:312020-05-08 12:32:53
請問山姆哥,為什麼投手常是三棲運動員,有什麼運動能力上的原因??5Jay Wu2018-08-20 23:35:152018-08-22 11:18:18
請問各位先進如何規劃年度肌力與能量系統訓練?12SH2018-07-04 08:47:542018-07-10 14:20:28
訓練時,不停變換動作,合理嗎?0山姆伯伯2020-01-04 19:48:462020-01-04 19:48:46
訓練年輕足球員的影片(器材極少)0山姆伯伯2018-07-21 21:20:342018-07-21 21:20:34
訓練動作的骨科成本是什麼?0山姆伯伯2020-10-15 14:54:212020-10-15 14:54:21
訓練前不要進行滾桶放鬆及靜態伸展?0山姆伯伯2018-11-20 11:24:462018-11-20 11:24:46
解決下背疼痛的神器:Reverse Hyper 反向羅馬椅?2山姆伯伯2018-06-29 12:27:392018-07-17 19:06:28
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