主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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神經耐力:不要設定反覆次數 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-01-08 | 2021-01-08 07:31:19 |
神經或機械系統的方法,怎麼知道對身體控制有沒有用? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-16 11:58:15 |
神奇的 20% 數字 | 1 | 山姆伯伯 | 2019-02-01 | 2019-06-24 11:06:35 |
碰腳尖:淺背線評估及髖鉸鏈的熱身動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2024-03-14 | 2024-03-14 11:55:45 |
硬舉的香蕉背 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-05-08 | 2021-05-08 22:01:24 |
硬舉常見錯誤動作:拔蘿蔔 | 1 | 山姆伯伯 | 2020-01-10 | 2020-01-12 12:21:19 |
砸藥球的驅動方式及常見的錯誤 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-06 | 2021-04-06 23:04:58 |
砸藥球怕砸到臉的解決方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-15 | 2020-10-15 14:01:21 |
短跑衝刺:真正的速度依循訓練! | 2 | 山姆伯伯 | 2018-11-20 | 2018-11-27 12:07:11 |
知道超補償效果,但真得應用在課表的安排嗎? | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-04 | 2018-08-14 14:22:07 |