主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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系統在地化:5碼雙人競賽衝刺 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-12 | 2018-08-12 23:50:35 |
籃球運動,球容易被拍掉,怎麼改善? | 2 | 山姆伯伯 | 2021-02-08 | 2021-02-09 17:38:05 |
箱上落地反跳動作的思考 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-09 | 2021-11-09 16:11:13 |
箱上落下的變化方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-23 | 2021-10-23 10:38:45 |
箱上原地前弓步的動作說明及漸進方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-06-15 | 2023-06-15 22:36:50 |
筋膜訓練:螺旋線的動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-21 | 2021-07-21 17:59:46 |
筋膜線運動你真得做對了嗎?先思考動作的適當性再談筋膜線! | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-04 | 2019-03-04 06:32:38 |
等長階梯後點 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-13 | 2021-12-13 13:12:24 |
等長訓練的目的及安排方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-05-16 | 2023-05-16 22:41:11 |
第四階段是什麼目的呢? | 8 | 山姆伯伯 | 2019-01-19 | 2020-03-11 09:54:06 |