| 訓練年輕足球員的影片(器材極少) | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-21 | 2018-07-21 21:20:34 |
| 訓練完，睡不著？腎上腺疲勞？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-18 | 2021-08-18 11:39:34 |
| 訓練動作的骨科成本是什麼？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-15 | 2020-10-15 14:54:21 |
| 訓練前不要進行滾桶放鬆及靜態伸展？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-20 | 2018-11-20 11:24:46 |
| 解決下背疼痛的神器：Reverse Hyper 反向羅馬椅？ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-06-29 | 2018-07-17 19:06:28 |
| 解決「蹲式」壺鈴擺盪 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-03-17 | 2021-03-18 09:12:21 |
| 視不同接觸地面時間來選擇不一樣的訓練方式嗎？（衝刺、跑步、滑冰…） | 4 | 山姆伯伯 | 2019-01-02 | 2019-01-18 13:17:03 |
| 要給跑者進行增強式跳躍訓練嗎？（單腳、內側/外側） | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-16 | 2018-07-17 01:18:44 |
| 要有腹肌非得要練仰臥起坐嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-01-06 | 2020-01-06 10:38:48 |
| 複合式訓練PLUS | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-24 | 2019-01-24 11:47:10 |