91-100 項,共 777 項資料.
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跳躍膝肌腱修復或傷害預防:後腳抬高底部等長維持0山姆伯伯2022-01-272022-01-27 15:46:21
跳躍後的落地姿勢,手要放在胸前還是髖旁?0山姆伯伯2021-10-192021-10-19 10:18:46
跪姿斜向推是上肢無力還是核心無力?0山姆伯伯2023-02-062023-02-06 12:12:56
跪姿斜向推(D型握把)0山姆伯伯2022-12-092022-12-09 12:30:44
跨欄活動度訓練好嗎?FRC好嗎?2山姆伯伯2019-01-102019-01-11 13:10:27
跑者,關於半腱肌半膜肌(大腿後側)的訓練(慢速及快速)0山姆伯伯2022-08-022022-08-02 09:56:43
跑者,怎麼加入肌力訓練呢?(溫水煮青蛙、以終為始)0山姆伯伯2018-06-212018-06-21 12:34:05
跑步機上進行間歇訓練的速度及坡度選擇0山姆伯伯2019-01-112019-01-11 11:50:54
起跳前的倒數第二步:籃球、排球2山姆伯伯2020-06-162020-06-27 16:07:02
走路的恢復方式,只適用於重訓運動嗎?身體所面對的壓力,只限於肌力訓練嗎?0山姆伯伯2018-08-232018-08-23 12:00:50
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