主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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背蹲舉常見問題,以為上半身要垂直! | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-12 | 2021-03-12 11:38:39 |
[影片] 沒有牆怎麼進行藥球胸前推呢? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-07 | 2021-08-07 22:41:05 |
腳踝扭傷,怎麼辦?(跆拳道&籃球) | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-09 | 2021-08-09 17:18:09 |
地雷管單手分腿斜推(身體前傾與否?) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-10 | 2021-08-10 17:08:26 |
[影片] 功能性髖關節旋轉控制 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-08-13 | 2021-08-23 16:17:54 |
神經或機械系統的方法,怎麼知道對身體控制有沒有用? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-16 11:58:15 |
膝蓋疼痛總出現在走下坡時?為什麼要練肌力? | 2 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-18 14:47:10 |
分腿蹲上半身不是自然前傾? | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 19:52:04 |
詭異的熱身流程在做什麼?迷走神經! | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-31 | 2021-08-31 22:28:53 |
為什麼我不做坐姿髖屈等長的動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-27 | 2021-08-27 13:05:25 |