主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|
坐姿90/90內旋外旋的動作細節 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-03-06 | 2023-03-06 17:35:50 |
增加肌力訓練日來增加肌肉量? | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-26 | 2023-02-26 21:48:04 |
是否存在"長"或"短"梨狀肌症候群? | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-19 | 2023-02-19 21:10:31 |
彈力帶協助之髖屈肌伸展,彈力帶拉的方向? | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-17 | 2023-02-17 21:06:08 |
隧道理論 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-14 | 2023-02-14 10:17:35 |
股骨髖臼夾擠症FAI:進行伸展時,腹股溝或髖關節前側有擠壓感或不適感。 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-06 | 2023-02-06 13:00:00 |
跪姿斜向推是上肢無力還是核心無力? | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-06 | 2023-02-06 12:12:56 |
肩胛帶與肩關節的訓練:站姿外旋 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-04 | 2023-02-04 19:05:12 |
為什麼進行髖內側搖擺動作時會出現「抽筋」的狀況? | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-27 | 2023-01-27 23:18:33 |
分腿姿髖內收等長動作? | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-13 | 2023-01-13 14:35:00 |