主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|
當您在選擇動作時,像律師一樣思考。 | 3 | 山姆伯伯 | 2019-06-11 | 2019-06-12 10:54:16 |
從深蹲的夾膝技術來談肌力與體能訓練 | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-16 | 2019-04-28 15:15:17 |
知道超補償效果,但真得應用在課表的安排嗎? | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-04 | 2018-08-14 14:22:07 |
熱身安排、強度安排、節拍器安排之用意 | 3 | 瓦旦 | 2020-06-18 | 2020-07-15 20:02:56 |
仰臥起坐到底做不做 | 3 | 藍藍 | 2021-04-20 | 2021-04-21 10:37:15 |
做伏地挺身時,肩膀會聳肩? | 3 | 山姆伯伯 | 2019-07-18 | 2020-08-06 08:37:37 |
折返跑跑到有點厭世?量太大了? | 3 | 山姆伯伯 | 2019-02-26 | 2019-06-11 10:23:17 |
深蹲評估與矯正,你怎麼看? | 3 | 山姆伯伯 | 2019-07-30 | 2019-08-01 19:28:28 |
髕骨肌腱炎的復健資訊分享 | 3 | 山姆伯伯 | 2021-10-30 | 2021-11-01 22:28:20 |
[影片] 垂直跳夾膝,您怎麼看? | 3 | 山姆伯伯 | 2019-08-06 | 2019-08-06 13:17:36 |