| 波比操為什麼這麼喘？它哪裡不好呀！（總匯及替換方式） | 3 | 山姆伯伯 | 2020-01-09 | 2020-03-06 23:47:45 |
| 髕骨肌腱炎的復健資訊分享 | 3 | 山姆伯伯 | 2021-10-30 | 2021-11-01 22:28:20 |
| 動作進行不難，難在Setup Up！ | 3 | 山姆伯伯 | 2021-03-11 | 2021-03-21 21:36:58 |
| 輪滑運動分析與體能訓練建議 | 3 | wayne chin | 2019-11-01 | 2019-11-03 09:13:19 |
| [廣播]不做方向轉變的訓練、旋轉跳躍的想法、運動專項訓練、投手訓練、設計課表的3個錯誤 | 3 | 山姆伯伯 | 2019-02-01 | 2019-09-02 11:13:26 |
| 分腿蹲的前腳角度 | 3 | 陳士登 | 2021-07-25 | 2021-08-17 15:39:21 |
| Jan Hoff 挪威人的方法：4×4 間歇訓練（離遠心血管疾病，維持像２０歲一樣） | 3 | 山姆伯伯 | 2021-01-26 | 2021-01-26 17:55:05 |
| 做伏地挺身時，肩膀會聳肩？ | 3 | 山姆伯伯 | 2019-07-18 | 2020-08-06 08:37:37 |
| [課表] 棒球休賽季課表(第一天) | 3 | 山姆伯伯 | 2019-10-10 | 2019-10-12 23:03:49 |
| 為什麼六角槓下面要用墊子？是吸音吸震對嗎？ | 3 | 山姆伯伯 | 2022-01-12 | 2023-11-06 07:58:40 |