主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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箱上落地反跳動作的思考 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-09 | 2021-11-09 16:11:13 |
單腳屈髖站立取代訓練中的休息 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-03 | 2021-11-03 09:56:22 |
髕骨肌腱炎的復健資訊分享 | 3 | 山姆伯伯 | 2021-10-30 | 2021-11-01 22:28:20 |
箱上落下的變化方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-23 | 2021-10-23 10:38:45 |
關於節奏跑,沒空間怎麼辦? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-21 | 2021-10-21 21:03:04 |
分腿等長維持(使用時機、極端方法) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-14 | 2021-10-14 09:32:03 |
鎮痛劑效應 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-08 | 2021-10-08 08:20:49 |
迷走神經與運動表現 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-10 | 2021-10-10 22:30:33 |
多角度平面的單腳負重直膝硬舉 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-09-03 | 2021-09-23 14:40:42 |
站姿髖屈肌伸展(不靠牆版本) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-18 | 2021-10-18 12:51:56 |