61-70 項,共 499 項資料.
主題回覆作者發表時間更新時間
[Coaching Rules] 團課學員排成列不圍成圈0山姆伯伯2021-01-07 07:07:562021-01-07 07:07:56
[Coaching Rules] 當你知道規則,你就可以打破規則。0山姆伯伯2021-01-04 22:45:092021-01-04 22:45:09
棒球的能量系統訓練觀點4山姆伯伯2020-12-30 09:57:122021-01-04 13:07:28
槓鈴臥推時,不穩定負荷可以帶來更多上半身肌肉的活化?4山姆伯伯2020-12-30 10:07:002020-12-30 11:01:56
文獻節食(空腹)&運動 1山姆伯伯2020-12-25 10:13:312020-12-25 10:29:45
慣用邊較強,但單腳動作的評估卻相反!4山姆伯伯2019-04-10 14:09:312020-12-18 10:12:37
前弓步等長及側弓步等長動作2山姆伯伯2020-12-14 16:49:082020-12-17 12:15:47
側棒式動作:重要但被忽略的提示2山姆伯伯2020-12-14 13:06:572020-12-17 12:14:29
多強才叫強壯?3山姆伯伯2020-12-09 14:56:062020-12-11 10:20:43
眼球訓練1陳士登2020-12-04 09:36:442020-12-04 10:26:01
加入此群組
山姆伯伯工作坊