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2020 年最期待的「教練提示語:教導動作的藝術及科學(The Language of Coaching: The Art & Science of Teaching Movement)」5山姆伯伯2020-05-042020-10-20 22:41:51
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力臂的問題5Norelle Chong2020-06-082020-06-08 12:17:18
[深蹲迷思破解說明系列2] 膝蓋能不能超過腳尖(附動作影片)5山姆伯伯2019-04-302019-04-30 21:01:06
常見的啞鈴划船錯誤:釘住肩胛骨5山姆伯伯2019-07-172019-09-04 11:25:02
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做太多腳踝活動度訓練5陳士登2023-10-122023-10-17 10:41:12
單腳蹲與雙腳蹲之間的強度關係(不是絕對負荷)5山姆伯伯2021-03-242021-04-27 13:57:58
5~10歲的兒童怎麼進行訓練?5山姆伯伯2019-01-192019-03-04 06:10:30
[轉載] 訓練受傷的客戶建議5山姆伯伯2020-03-082020-10-27 14:28:48
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