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心理運動控制(Psychomotor control)1山姆伯伯2018-08-18 15:59:222018-08-22 13:17:06
Eric Cressey 上肢推的訓練想法(地雷管肩推)2山姆伯伯2018-08-21 10:23:162018-08-22 17:48:42
走路的恢復方式,只適用於重訓運動嗎?身體所面對的壓力,只限於肌力訓練嗎?0山姆伯伯2018-08-23 12:00:502018-08-23 12:00:50
單腳蹲的入門及最大肌力期的動作選擇:手往前延伸式9山姆伯伯2018-08-14 11:33:592018-08-23 23:13:04
花式游泳的功能性訓練9Patrick Li2018-08-21 23:13:552018-08-24 12:40:49
恢復腳掌功能的 Yoga Toes(腳趾分離器)2山姆伯伯2018-08-24 11:24:592018-08-24 12:44:19
有需要助握帶嗎?7山姆伯伯2018-08-23 10:15:212018-08-25 08:30:51
農夫走路組數、秒數、標準是什麼呢?0山姆伯伯2018-08-27 07:57:592018-08-27 07:57:59
相撲式硬舉好嗎?髖內收肌群的真正功並不是「內收」0山姆伯伯2018-08-27 08:15:222018-08-27 08:15:22
在進行橋式時,腳掌的位置對動作的影響0山姆伯伯2018-08-28 12:28:112018-08-28 12:28:11
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