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第 31-40 項，共 451 項資料.
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 為什麼您不應該在進行動作時教導運動員繃緊核心？ | 7 | 山姆伯伯 | 2018-07-17 11:33:08 | 2018-07-18 12:05:03 |
| 小孩建議服用肌酸（Creatine）或補給品？ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-17 12:41:58 | 2018-07-18 12:11:34 |
| 循環式力量耐力訓練方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-20 10:58:18 | 2018-07-20 10:58:18 |
| 為什麼MBSC系統沒有直立高拉的動作呢？(沒有頸後滑輪下拉、頸後肩推) | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-20 12:37:08 | 2018-07-21 20:25:12 |
| 訓練年輕足球員的影片(器材極少) | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-21 21:20:34 | 2018-07-21 21:20:34 |
| 測試大腿後側活動度：坐姿體前彎 vs 仰臥直膝抬腿 | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-21 21:33:57 | 2018-07-21 21:56:40 |
| 衝刺訓練：靜態10碼計時測試及Flying 10碼計時測試 | 7 | 山姆伯伯 | 2018-07-25 09:34:26 | 2019-03-08 08:52:27 |
| 功能性訓練和肌肉感受度 | 11 | won**********@gmail.com | 2018-07-25 13:34:26 | 2018-08-02 10:36:52 |
| 奧林匹克舉重 vs 負重蹲跳大辯論 | 16 | 山姆伯伯 | 2018-07-27 13:15:14 | 2018-08-29 13:11:56 |
| 剖析並修改法式對比訓練 | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-29 23:30:31 | 2018-07-29 23:42:08 |
