將推雪橇納入為主要的肌力訓練 | 11 | 山姆伯伯 | 2018-07-04 | 2018-07-15 10:45:30 |
MB SIDE TOSS 站姿側拋藥球提示語 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-06 | 2018-07-06 12:15:31 |
MBSC系統監控:減量時機、減量方式(肌力、體能、直線日、橫向日) | 11 | 山姆伯伯 | 2018-07-07 | 2019-05-30 09:52:43 |
恢復能力怎麼練? | 10 | 山姆伯伯 | 2018-07-07 | 2018-07-10 18:22:46 |
肌力訓練會降低運動速度? | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-09 | 2018-07-09 13:01:19 |
呼吸是重要的治療動作:胸式呼吸、頭痛、肩頸僵緊、下背疼痛 | 7 | 山姆伯伯 | 2018-07-10 | 2018-07-20 02:18:43 |
增強式訓練跳躍的落地姿勢:手臂 | 8 | 山姆伯伯 | 2018-07-11 | 2018-07-26 10:57:16 |
三種垂直跳測試之間的關係CMJ、NCMJ、DJ | 3 | 山姆伯伯 | 2018-07-12 | 2018-07-21 22:52:42 |
發展運動員爆發力:複合式訓練與奧林匹克舉重動作的配對選擇 | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-13 | 2018-08-07 19:35:48 |
要給跑者進行增強式跳躍訓練嗎?(單腳、內側/外側) | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-16 | 2018-07-17 01:18:44 |