雙腳/單腳旋轉跳好嗎?實用嗎? | 4 | 山姆伯伯 | 2019-01-28 | 2019-01-28 16:48:57 |
動作教學的步驟 P.A.F | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-30 | 2019-01-30 11:14:08 |
[廣播]不做方向轉變的訓練、旋轉跳躍的想法、運動專項訓練、投手訓練、設計課表的3個錯誤 | 3 | 山姆伯伯 | 2019-02-01 | 2019-09-02 11:13:26 |
神奇的 20% 數字 | 1 | 山姆伯伯 | 2019-02-01 | 2019-06-24 11:06:35 |
關於麥克波羅伊的夏季提舉訓練(階段二)操作次數疑問 | 5 | Jacky | 2019-02-02 | 2019-05-07 11:23:02 |
您對 Functional Pattern 的看法如何? | 13 | 山姆伯伯 | 2019-02-07 | 2019-05-30 20:53:43 |
六角槓適合小朋友及矯小的女性嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-09 | 2019-02-09 10:40:22 |
針對頸部的訓練? | 4 | 山姆伯伯 | 2019-02-09 | 2019-02-17 12:04:50 |
您對於單腳爆發臀推動作看法? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-09 | 2019-02-09 11:12:56 |
特殊族群訓練法!?(孕婦、女性、老年人、脊椎側彎…等) | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-10 | 2019-02-10 09:21:52 |