| 爆發力訓練：徒手、輕爆發（藥球）、重爆發（高拉，為什麼？）｜棒球 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-20 | 2021-04-20 12:36:17 |
| 土耳其起立：捲到手肘 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-05-04 | 2021-05-04 21:30:10 |
| 重量對於動作技術的影響 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-30 | 2021-04-30 23:53:19 |
| 拳擊：啞鈴揮拳 vs 彈力帶揮拳 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-04-28 | 2021-04-28 22:03:35 |
| 旋轉壺鈴擺盪：理論很好，但操作很糟？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-26 | 2021-04-26 22:15:46 |
| 體能：為什麼折返跑？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-25 | 2021-04-25 21:36:01 |
| 你應該訓練到力竭嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-21 | 2021-04-21 10:40:35 |
| 棒球投手：單腳能力和尺側側副韌帶UCL撕裂的潛在關聯性 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-16 | 2021-04-16 10:54:12 |
| 直膝抬腿評估的目的及漸進方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-09 | 2021-04-09 00:03:01 |
| 為什麼選擇分腿而不是酒杯蹲呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-13 | 2021-04-13 17:54:38 |