上膊的變化動作 Frans Bosch ? | 2 | 山姆伯伯 | 2018-12-20 | 2019-01-18 13:13:40 |
上課前為什麼要吃果凍:目的、成份、服用時機、搭配的訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-05-25 | 2023-05-25 08:17:29 |
不同意棒球進行慢跑,而是進行節奏跑! | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-13 | 2019-04-13 11:14:01 |
不會翻身動作就不能做熊爬動作嗎?練熊爬可以改善翻身動作!? | 2 | 山姆伯伯 | 2019-06-06 | 2019-06-06 13:12:42 |
不穩定表面訓練的自白!肌肉有更多的活化並不代表有更好的運動表現結果! | 6 | 山姆伯伯 | 2020-12-17 | 2021-01-19 12:06:20 |
不練到累就不叫訓練了?訓練劑量之大猴子/小猴子概念。 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-09 | 2019-05-09 08:08:44 |
不能做爆發力動作的族群? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-20 | 2020-10-20 10:19:48 |
不要使用彈力帶做臉拉動作? | 2 | 山姆伯伯 | 2020-01-07 | 2020-01-08 21:11:05 |
不要像UFC選手 Conor Mcgregor 一樣的呼吸方式! | 7 | 山姆伯伯 | 2021-01-26 | 2021-02-10 10:14:53 |
不要再重複練客戶(運動員)平常就在練的東西了! | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-06 | 2019-03-06 10:36:28 |