| 核心訓練動作-滑盤踞子式（負重版本） | 0 | 山姆伯伯 | 2021-09-30 | 2021-09-30 08:54:57 |
| 斜板單腳跳(外部注意力） | 1 | 山姆伯伯 | 2021-10-02 | 2021-10-02 22:48:05 |
| 以投資報酬率來說，伏地挺身也很難進步，為何安排它呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-03 | 2021-10-03 20:25:19 |
| 肌力訓練可以預防跌倒嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-05 | 2021-10-05 21:56:11 |
| 鎮痛劑效應 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-08 | 2021-10-08 08:20:49 |
| 迷走神經與運動表現 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-10 | 2021-10-10 22:30:33 |
| 投手足底三角的重要性 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-15 | 2021-11-15 10:45:16 |
| 測試1分鐘的恢復心率，休息姿勢有差嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-17 | 2021-11-17 21:01:28 |
| [經驗分享] 錯的少做就會變強：脫水、過於強調肌力、專項肌力訓練等 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-20 | 2021-11-20 21:07:59 |
| 箱上落地反跳動作的思考 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-09 | 2021-11-09 16:11:13 |