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功能性訓練髖內旋、外旋與臀部啟動的順序4陳士登2022-06-252022-06-30 10:52:51
功能性訓練[Coaching Rules] 停止說「收臀部」及「繃緊核心」的指導語!4山姆伯伯2021-01-062021-02-16 20:09:59
功能性訓練目標:土耳其起立50%體重4山姆伯伯2018-07-022018-07-12 13:17:34
功能性訓練雙腳/單腳旋轉跳好嗎?實用嗎?4山姆伯伯2019-01-282019-01-28 16:48:57
功能性訓練為什麼做槓鈴窄抓舉,不做傳統抓舉呢?4山姆伯伯2019-06-142019-06-22 19:20:27
功能性訓練發展運動員爆發力:複合式訓練與奧林匹克舉重動作的配對選擇4山姆伯伯2018-07-132018-08-07 19:35:48
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功能性訓練如何強化肩膀(水球運動、游泳、棒球投手等)4山姆伯伯2018-07-012018-07-02 15:02:15
動作影片說明後腳抬高蹲的教學說明4山姆伯伯2021-05-222021-08-18 12:06:04
動作影片說明襪子破壞者:單腳站姿腳踝旋轉4山姆伯伯2021-06-042021-06-15 13:35:43
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