徐國峰-半馬訓練計畫-第二週期-10K測驗重點說明-6.5min | Video

徐國峰-半馬訓練計畫-第二週期-10K測驗重點說明-6.5min
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徐國峰-半馬訓練計畫-第二週期-10K測驗重點說明-6.5min

課表說明 ‧ 2,889 views

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KFCS 徐國峰

Post at 2021/11/18

【一刀未剪版本】賽前說明暨結訓典禮

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課程錄影

第三週期訓練說明（開場、頒獎典禮）

第三週期訓練說明（開場、頒獎典禮）

課程錄影

第三週期訓練說明 課後 Q & A

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問與答

徐國峰-半馬訓練計畫-第二週期-10K測驗重點說明-6.5min

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課表說明

訓練營直播互動團練「支撐剛性」課後問答

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問與答

第二週期訓練說明 課後 Q & A

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課表說明