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功能性訓練為什麼您不該教運動員繃緊核心?70山姆伯伯2021-01-212021-01-22 11:33:12
功能性訓練滑輪機抗旋轉水平推漸進00山姆伯伯2021-01-212021-01-21 10:21:20
功能性訓練不穩定表面訓練的自白!肌肉有更多的活化並不代表有更好的運動表現結果!60山姆伯伯2020-12-172021-01-19 12:06:20
運動相關打籃球,腳踝翻船。00山姆伯伯2021-01-182021-01-18 10:23:02
運動營養肌少可能是你的豆類吃太少;痛風是因為你的肉類吃太多!!20山姆伯伯2021-01-152021-01-17 21:21:31
功能性訓練棒球不需要訓練最大速度!?00山姆伯伯2021-01-152021-01-15 14:44:59
功能性訓練一直練這動作很無聊?沒用啦!?00山姆伯伯2021-01-142021-01-14 07:25:48
功能性訓練安排單手啞鈴抓舉與否?考量什麼?00山姆伯伯2021-01-122021-01-12 08:31:37
功能性訓練[Coaching Rules] 不要把自己做不好或沒練過的動作及訓練計劃給別人!00山姆伯伯2021-01-112021-01-11 08:11:18
功能性訓練為什麼是3英哩,不是2英哩呢?00山姆伯伯2021-01-092021-01-09 07:43:22
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