41-50 項,共 82 項資料.
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功能性訓練為什麼選擇分腿而不是酒杯蹲呢?0山姆伯伯2021-04-132021-04-13 17:54:38
功能性訓練分腿蹲怎麼教:步距、指導語、脛骨垂直、膝蓋疼痛、等長訓練7山姆伯伯2018-06-222021-04-10 21:08:41
動作影片說明槓鈴背負荷分腿蹲等長收縮訓練5山姆伯伯2021-01-072021-03-22 22:25:28
功能性訓練背蹲舉/前蹲舉對「棒球投手」有用嗎?2山姆伯伯2021-03-132021-03-15 22:05:37
功能性訓練動作名稱的混洧:蹲 vs 弓0山姆伯伯2021-03-042021-03-04 11:24:26
功能性訓練熱身流程安排案例討論(五):熱到什麼程度?2山姆伯伯2021-02-212021-03-03 10:25:41
功能性訓練有什麼訓練可以改善腳踝扭傷的呢?2山姆伯伯2021-01-192021-01-31 20:52:09
功能性訓練一直練這動作很無聊?沒用啦!?0山姆伯伯2021-01-142021-01-14 07:25:48
功能性訓練膝蓋不適8陳世峰2020-10-152020-10-22 12:48:20
運動相關啞鈴酒杯式分腿蹲(換邊突然沒力?練完想吐?代謝性酸中毒!)0山姆伯伯2020-10-212020-10-21 12:38:06
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