| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 功能性訓練 | 單腳蹲在週期課表中的次數設計及說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-17 | 2019-04-17 11:13:09 |
| 功能性訓練 | 視不同接觸地面時間來選擇不一樣的訓練方式嗎？（衝刺、跑步、滑冰…） | 4 | 山姆伯伯 | 2019-01-02 | 2019-01-18 13:17:03 |
| 速度依循訓練 | [文獻分享] 速度依循訓練VBT用於美式足球 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-11-07 | 2018-12-12 10:20:13 |
| 功能性訓練 | [The System 書適] 改善力量速度曲線 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-19 | 2018-10-19 11:12:20 |
| 功能性訓練 | 奧林匹克舉重 vs 負重蹲跳大辯論 | 16 | 山姆伯伯 | 2018-07-27 | 2018-08-29 13:11:56 |
| 功能性訓練 | 農夫走路組數、秒數、標準是什麼呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-27 | 2018-08-27 07:57:59 |
| 功能性訓練 | MBSC的系統可以改善垂直跳躍嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-30 | 2018-07-30 10:39:55 |