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第八堂課：練心01︱練心的目標：減少衝突與阻礙

此影片為群組成員限定，且群組目前已無法加入新成員。

第八堂課：練心01︱練心的目標：減少衝突與阻礙

❽ 練心 ‧ 觀看次數： 2,426 次

此影片為群組成員限定，且群組目前已無法加入新成員。

KFCS 徐國峰

發表於 2024/04/15

在個影片中我們從「所有的『活動』（Movement）都需要能量」這句話來展開，進一步說明看得見與看不見的「活動」有哪些，引入「內心的活動」中「心→體能」的衝突，「技術→心」的阻礙，以及「心」內部的衝突，有哪些常見的情況，是談論《練心》此一主題的總綱，並跟KFCS訓練框架做連結。