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【教練補充】10 公里測驗教練補充 | 影片

  • 2021 徐國峰半馬破 2 線上訓練營
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【教練補充】10 公里測驗教練補充
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【教練補充】10 公里測驗教練補充

課表說明 ‧ 观看次数: 4,518 次


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RQ

发表于 2021/11/19


90分鐘有氧基礎檢測結果說明

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課表說明

[跟練影片] 第三週期-熱身

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跟練影片

【團練錄影】訓練營直播互動團練「維持姿勢」

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課程錄影

【第三週期】訓練重點說明(19min)

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課表說明

訓練營直播互動團練「轉換支撐」課後問答

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第三週期訓練說明 課後 Q & A

第三週期訓練說明 課後 Q & A

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