81-90 項,共 898 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
主題廣播區肌力訓練,為什麼下肢進步比較容易呢?上肢進步不容易(如引體向上)?用進廢退!0山姆伯伯2020-10-10 12:28:292020-10-10 12:28:29
主題廣播區怎麼看待肌力標準?(運動表現?預防受傷?)肌力好,就跑的快、跳的高、投球150km?0山姆伯伯2020-10-09 14:18:132020-10-09 14:18:13
動作影片說明坐姿90/90 髖關節外旋/內旋動態伸展0山姆伯伯2020-10-08 14:51:272020-10-08 14:51:27
功能性訓練腕關節怎麼訓練呢?0山姆伯伯2020-10-08 14:18:192020-10-08 14:18:19
動作影片說明伏地挺身0山姆伯伯2020-10-07 19:48:282020-10-07 19:48:28
動作影片說明兒童姿胸椎轉體0山姆伯伯2020-10-06 20:29:142020-10-06 20:29:14
運動營養糖尿病的人,肌力訓練後,攝取乳清有特別要注意的嗎?0山姆伯伯2020-10-04 21:57:362020-10-04 21:57:36
運動相關另一側的肌肉在抖1陳士登2020-10-03 11:57:572020-10-03 18:24:15
動作影片說明坐姿90/90 髖關節外旋/內旋伸展0山姆伯伯2020-10-03 18:21:492020-10-03 18:21:49
動作影片說明熊爬0山姆伯伯2020-10-02 21:03:252020-10-02 21:03:25
加入此群組
山姆伯伯工作坊