181-190 項,共 1,539 項資料.
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功能性訓練彈震式六角槓硬舉?0山姆伯伯2023-01-062023-01-06 20:32:22
運動相關有關於腰椎減壓的想法0山姆伯伯2023-01-042023-01-04 17:07:31
功能性訓練為什麼Chop跟書上寫的不同?(外側腳在前)0山姆伯伯2023-01-022023-01-02 08:28:22
功能性訓練空間不大怎麼做農夫走路?0山姆伯伯2022-12-292022-12-29 08:43:10
功能性訓練抬腳跟butt kick的動作0山姆伯伯2022-12-242022-12-24 22:01:21
動作影片說明徒手窄分腿直膝硬舉的熱身0山姆伯伯2022-12-222022-12-22 15:56:49
功能性訓練在進行蹲的動作,股四頭肌內側(如股內側肌)不太有感覺,反而都是外側,為什麼呢?0山姆伯伯2022-12-212022-12-21 09:28:57
運動相關何種運動員比較健康及長壽(耐力型、團隊運動、爆發力型?)0山姆伯伯2022-12-202022-12-20 18:19:07
功能性訓練「捲腹」而不是「肚臍往裡面縮」0山姆伯伯2022-12-202022-12-20 12:25:36
功能性訓練地雷管單腳直膝硬舉:發展下肢剛性的好動作0山姆伯伯2022-12-162022-12-16 11:44:41
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