| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 為什麼進行髖內側搖擺動作時會出現「抽筋」的狀況？ | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-27 | 2023-01-27 23:18:33 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 脫水和水分｜腰大肌 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-24 | 2023-01-24 12:13:07 |
| 運動營養 | 潘奕廷：運動員飲食營養專區 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-16 | 2023-01-16 16:54:21 |
| 動作影片說明 | [說明影片] 簡介速度依循訓練Velocity-Based Training（VBT） | 9 | 山姆伯伯 | 2019-07-10 | 2023-01-14 20:45:48 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 按壓肌肉，肌肉反應一直都不佳？ | 1 | 山姆伯伯 | 2023-01-13 | 2023-01-13 21:57:44 |
| 功能性訓練 | 分腿姿髖內收等長動作？ | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-13 | 2023-01-13 14:35:00 |
| 功能性訓練 | 為什麼膝蓋疼痛可能伴隨下背不適？ | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-10 | 2023-01-10 09:06:11 |
| 功能性訓練 | 彈震式六角槓硬舉？ | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-06 | 2023-01-06 20:32:22 |
| 運動相關 | 有關於腰椎減壓的想法 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-04 | 2023-01-04 17:07:31 |
| 功能性訓練 | 為什麼Chop跟書上寫的不同？(外側腳在前) | 0 | 山姆伯伯 | 2023-01-02 | 2023-01-02 08:28:22 |