1,291-1,300 項,共 1,616 項資料.
類別主題回覆讚數作者發表時間更新時間
速度依循訓練Bryan Mann 談速度依循訓練(Velocity Based Training)50山姆伯伯2018-07-052019-08-07 09:40:45
功能性訓練[影片] 垂直跳夾膝,您怎麼看?30山姆伯伯2019-08-062019-08-06 13:17:36
功能性訓練大量的爬行動作有益或有害呢?00山姆伯伯2019-08-062019-08-06 11:00:24
運動相關髖關節前側夾擠現象,拉錯方向了?00山姆伯伯2019-08-022019-08-02 10:44:26
功能性訓練划船運動員的功能性訓練10山姆伯伯2019-07-302019-08-02 10:20:39
功能性訓練深蹲評估與矯正,你怎麼看?30山姆伯伯2019-07-302019-08-01 19:28:28
功能性訓練棒球投手投完球的恢復策略20山姆伯伯2019-08-012019-08-01 13:11:29
功能性訓練[必讀] YESSIS 1×20 肌力訓練計劃(MATT THOME 精彩分享)70山姆伯伯2019-05-312019-07-31 10:42:37
動作影片說明[教學影片] 懸垂式上膊的教學00山姆伯伯2019-07-292019-07-29 13:29:13
肌肉喚醒技術與肌應測試[PDF] 增強肌肉纖維的爆發力(馬拉松)00山姆伯伯2019-07-282019-07-28 17:53:42
加入此群組