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功能性訓練[學員筆記] 徒手分腿蹲時,骨盆會傾斜的處理方式0山姆伯伯2023-08-092023-08-09 20:17:43
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功能性訓練[分享]肩膀夾擠的自我照護方式0山姆伯伯2023-07-212023-07-21 18:12:24
功能性訓練貓牛式或站姿碰腳尖時下背會不適,怎麼辦?0山姆伯伯2023-07-182023-07-18 16:48:39
功能性訓練行坐姿90/90髖外展(腳踝及膝蓋離地),髖關節卡卡?0山姆伯伯2023-07-162023-07-16 09:46:30
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