RQ RunningQuotient
  • 资讯看板
    • 训练摘要
    • 我的跑力
    • 我的体能
    • 我的技术
    • RQ 徽章
  • 发现
    • 最新公告
    • 课程活动
    • 专业文章
    • 影片
    • 群组
    • 排行榜
  • 训练
    • 行事历
    • 表格
    • 训练计划
    • 在线教练
  • 工具
    • 跑步工具
    • 你要练什么?
    • 力量课表产生器
    • 竞赛跑力检测
    • 配速区间转换器
    • 最大心率检测
    • 有氧基础检测
    • 我的跑鞋
    • 跑步小秘书
  • 立刻升级
  • 注册
  • 登入
  • 麥克波羅伊功能性訓練系統
  • 关于
  • 讨论区预览

类别列表

全部 功能性訓練 肌肉喚醒技術與肌應測試 投影片資料區 速度依循訓練 運動相關 動作影片說明 課表下載區 運動營養 [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 主題廣播區 [導讀區] Training for the Uphill Athlete 遠距教學及線上教學 自我照護方式
加入此群组

第21-30条,共211条数据.
主題回覆作者發表時間更新時間
咖啡因導致腰肌肌肉反應延遲,引起慢性下背疼痛?0山姆伯伯2023-02-282023-02-28 21:01:27
Seated Nerve Flossing的動作0山姆伯伯2023-02-132023-02-13 17:25:59
有關於腰椎減壓的想法0山姆伯伯2023-01-042023-01-04 17:07:31
何種運動員比較健康及長壽(耐力型、團隊運動、爆發力型?)0山姆伯伯2022-12-202022-12-20 18:19:07
安慰手術0山姆伯伯2022-12-102022-12-10 10:01:37
喝乳清會睡不著為什麼?0山姆伯伯2022-11-112022-11-11 15:48:20
破個人記錄後,它將產生超乎過去經歷的影響。0山姆伯伯2022-11-022022-11-02 09:39:14
大腿後側:股四頭肌解讀的文章0山姆伯伯2022-10-042022-10-04 07:27:03
彈跳床運動的真正好處0山姆伯伯2022-09-172022-09-17 10:13:09
[分享] 羽毛球—不晨練、不加操的世界女王「茜ちゃん」0山姆伯伯2022-09-072022-09-07 12:35:15
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • »
加入此群组
  • 公告列表
  • 关于我们
  • 联络我们
  • 常见问题
  • 新手上路
  • 竞标网
  • RQ商城
  • Facebook
  • Facebook Group
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
ios android

我们的使命

RunningQuotient是一个专注于跑者科学化分析的服务,我们透过您个人跑步记录的大数据,带给您迈入科学化训练的基石。

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 - Contract · Privacy