運動相關 網路商品部份商品出清折扣(限付費討論區會員) 0 山姆伯伯 2021-02-17 12:30:12 2021-02-17 12:30:12
41-50 項,共 511 項資料.
主題回覆作者發表時間更新時間
熱身流程安排案例討論(五):熱到什麼程度?2山姆伯伯2021-02-21 12:45:012021-03-03 10:25:41
肩膀健康:為什麼要選擇地雷管肩推的動作!?(投擲型、拳擊)0山姆伯伯2021-02-27 23:28:382021-02-27 23:28:38
核心訓練動作:跪姿壺鈴繞頸(自我設限)0山姆伯伯2021-02-25 22:20:132021-02-25 22:20:13
熱身流程安排案例討論(六):反射性性能重置安插在什麼位置?0山姆伯伯2021-02-23 08:25:352021-02-23 08:25:35
熱身流程安排案例討論(四):動作先後關係0山姆伯伯2021-02-18 21:17:312021-02-18 21:17:31
熱身流程安排案例討論(三):容易口渴?0山姆伯伯2021-02-16 20:12:552021-02-16 20:12:55
[Coaching Rules] 停止說「收臀部」及「繃緊核心」的指導語!4山姆伯伯2021-01-06 07:39:052021-02-16 20:09:59
熱身流程安排案例討論(二):伸展0山姆伯伯2021-02-15 22:02:082021-02-15 22:02:08
肌力訓練後,進行有氧訓練,效果更好?4山姆伯伯2021-02-06 20:19:382021-02-15 22:00:05
熱身流程安排案例討論(一):爆發力動作(開合跳、蹲跳、跳繩)0山姆伯伯2021-02-14 21:03:362021-02-14 21:03:36
加入此群組
山姆伯伯工作坊