41-50 項,共 434 項資料.
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[記錄及說明] 土耳其起立突破50%體重:36公斤0山姆伯伯2020-07-08 22:36:472020-07-08 22:36:47
[記錄與說明] 後腳抬高蹲97公斤×5下(功能性角度)0山姆伯伯2020-07-08 22:26:072020-07-08 22:26:07
後腳抬高蹲的軀幹角度0山姆伯伯2020-07-07 08:13:172020-07-07 08:13:17
你怎麼評估核心訓練的效益?跪姿吊環核心抗伸展1山姆伯伯2020-06-26 12:36:282020-06-29 13:01:09
起跳前的倒數第二步:籃球、排球2山姆伯伯2020-06-16 10:52:372020-06-27 16:07:02
[The Language Of Coaching] 膠帶提示語Cue Tape:改善硬舉駝背分享1山姆伯伯2020-06-24 21:47:282020-06-24 21:48:09
[退階/進階說明] 核心訓練動作:分腿等長斜向推2山姆伯伯2020-03-31 13:24:132020-06-22 21:30:57
在進行衝刺訓練時,姿勢有差嗎?(比較Mike Boyle與Zach Dechant)0山姆伯伯2020-06-18 23:20:562020-06-18 23:20:56
低強度.高訓練量不會導致中樞神經疲勞?0山姆伯伯2020-06-17 12:18:372020-06-17 12:18:37
游泳運動項目的核心抗伸展0山姆伯伯2020-06-15 22:51:202020-06-15 22:51:20
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