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| 主題廣播區 | 沒辦法做上肢垂直拉(滑輪下拉、引體向上)，有替代的動作嗎？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-15 | 2020-11-15 22:43:47 |
| 主題廣播區 | 如何透過農夫走路來強化高防禦拳擊架式（抗擊能力）feat. 全民楓格鬥 楓哥選手／教練 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-13 | 2020-11-13 22:18:43 |
| 動作影片說明 | 動態熱身－橫向－點點點換 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-13 | 2020-11-13 12:46:43 |