有氧跑或長跑課表的心率區間說明 | 影片

有氧跑或長跑課表的心率區間說明
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有氧跑或長跑課表的心率區間說明

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RQ

发表于 2021/09/16

國峰教練說明有氧跑及長跑課表，使用心率區間的說明

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