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第二堂課:速度02|用跑力平衡曲線來設定強度 | 影片
KFCS 跑步教練培訓
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第二堂課:速度02|用跑力平衡曲線來設定強度
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KFCS 徐國峰
发表于 2024/04/15
第三堂課:訓練量03|認識大中小猴子的概念-含回家作業
❸ 訓練量
第八堂課:練心03︱顯意識vs潛意識01:把已經內建在「潛意識」裡的動作程式「返回」到「顯意識」做優化
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❹ 體能
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