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動態熱身｜IRSC24極速夏季訓練營 | 影片
動態熱身｜IRSC24極速夏季訓練營
熱身與收操 ‧ 观看次数： 3,139 次
主動恢復課程：腿部按摩放鬆
伸展與恢復
動態熱身｜IRSC24極速夏季訓練營
熱身與收操
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Drill 技術訓練
Drill-1 優化落地技巧
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線上講座：訓練介紹
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