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跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-4】波狀結構的肌筋膜才有彈力0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 14:03:54
游泳就算在水裡,沒有重力也無法移動0KFCS 徐國峰2019-06-182019-06-18 00:25:03
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-5】跑步加速的「力量」從何而來?0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 14:05:11
體能主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐?0KFCS 徐國峰2022-06-052022-06-05 14:48:59
游泳《自由式的科學化訓練》新書分享會後的提問0KFCS 徐國峰2019-07-242019-07-24 00:27:02
跑步✕力量全馬跑4小時,平板支撐也要練到4小時嗎?0KFCS 徐國峰2019-10-222019-10-22 17:15:00
跑步✕計畫與課表如果間歇練太多會有什麼問題呢?0KFCS 徐國峰2019-10-222019-10-22 17:21:56
跑步✕力量【KFCS跑步專項力量課程講義】封面與目錄0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 07:14:41
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-1】:我的訓練哲學 0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 07:26:47
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-2】彈弓效應:無法從肌力來解釋羚羊與袋鼠優異的彈跳力0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 13:50:31
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