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【公告】提問題,若不知道如何分類,可以直接選擇「會員提問」 KFCS 徐國峰 2022-03-23 17:42:15
第 1-10 項,共 25 項資料.
主題回覆作者發表時間更新時間
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《週期化力量訓練系統》書中的跑步與跳躍訓練1士登_Amos2022-02-112023-03-20 20:39:12
《週期化力量訓練系統》中提到的訓練頻率1士登_Amos2022-02-162023-03-20 20:38:30
維爾霍山斯基的區塊週期模型2士登_Amos2022-02-182023-03-20 20:29:32
週期化力量訓練課表規劃3王俊智2022-05-032022-05-05 20:50:33
《週期化力量訓練系統》的力量訓練週期與跑步週期的搭配2士登_Amos2022-04-192022-04-21 21:27:06
《週期化力量訓練系統》第三次讀書會紀錄0士登_Amos2022-04-202022-04-20 21:09:27
《週期化力量訓練系統》中如何估計以時間為單位的訓練量?1士登_Amos2022-04-192022-04-19 21:52:51
【影片】徒手登階×61KFCS 徐國峰2022-02-152022-02-15 12:10:52
【影片】示範走樓梯(蹬階)的「正確動作」vs「偏差動作」0KFCS 徐國峰2022-02-152022-02-15 09:26:46
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