【公告】提問題,若不知道如何分類,可以直接選擇「會員提問」 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-23 17:42:15 |
主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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紀錄與研究自己在不同氣溫/濕度下的流汗量 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2023-06-07 | 2023-06-07 21:39:47 |
訓練日誌具體該怎麼記錄內容? | 1 | 王國雄 | 2020-11-22 | 2023-03-20 21:05:27 |
如何解讀 RQ 上的「你要練什麼?」 | 4 | Kan | 2021-04-19 | 2023-03-20 21:01:28 |
提升3000公尺的跑步成績 | 5 | 山姆伯伯 | 2020-09-09 | 2023-03-20 21:00:28 |
如何客觀了解自己應先加強訓練哪一個距離? | 2 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-30 | 2023-03-20 20:59:02 |
收操的具體流程 | 1 | 王國雄 | 2020-11-23 | 2023-03-20 20:57:51 |
該如何設定間歇訓練的配速? | 1 | 王國雄 | 2019-11-19 | 2023-03-20 20:57:04 |
生病/受傷後該如何重回訓練? | 1 | 王國雄 | 2019-11-10 | 2023-03-20 20:56:35 |
如何決定其他運動的賽後休息天數? | 1 | 士登_Amos | 2022-02-22 | 2022-02-22 10:59:21 |
間歇速度太慢會不會沒練到? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-10-23 | 2021-10-23 20:05:20 |