1-10 項,共 71 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
自行車高轉速的練法 vs 騎法0徐國峰2020-03-18 11:15:402020-03-18 11:15:40
跑步✕力量全馬跑4小時,平板支撐也要練到4小時嗎?0徐國峰2019-10-22 17:15:002019-10-22 17:15:00
跑步如果間歇練太多會有什麼問題呢?0徐國峰2019-10-22 17:21:562019-10-22 17:21:56
跑步✕力量【跑步專項力量課講義】封面與目錄0徐國峰2019-10-23 07:14:412019-10-23 07:14:41
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-1】:我的訓練哲學 0徐國峰2019-10-23 07:26:472019-10-23 07:26:47
跑步✕技術教跑步技術的上拉時該專注在哪?0徐國峰2020-03-26 17:10:582020-03-26 17:10:58
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-2】彈弓效應:無法從肌力來解釋羚羊與袋鼠優異的彈跳力0徐國峰2019-10-23 13:50:312019-10-23 13:50:31
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-4】人類異於其他靈長類之處0徐國峰2019-10-23 14:01:162019-10-23 14:01:16
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-3】波狀結構的肌筋膜才有彈力0徐國峰2019-10-23 14:03:542019-10-23 14:03:54
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-5】跑步加速的「力量」從何而來?0徐國峰2019-10-23 14:05:112019-10-23 14:05:11
加入此群組