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跑步✕力量"System"一書的「力量金字塔」2KFCS2020-05-23 16:39:032020-07-29 08:20:12
游泳《自由式的科學化訓練》新書分享會後的提問0徐國峰2019-07-24 00:27:022019-07-24 00:27:02
游泳《自由式科學化訓練》第二場新書分享會(動作示範較清楚的版本)0徐國峰2019-10-26 23:45:442019-10-26 23:45:44
跑步✕技術「向前」跨步+「向後」推蹬的問題3徐國峰2020-03-12 18:12:212020-03-13 16:58:44
游泳【新書分享會後的提問】為什麼腳踝ROM影響肩關節?為什麼明明多了一個推進力還會拖速度?為什麼拚命打水會拖累速度?「結構對」是指什麼意思?0徐國峰2019-10-26 21:52:152019-10-26 21:52:15
跑步✕力量【跑步專項力量課】第一天課後補充:放鬆才有耐力(持續運動的能力)0徐國峰2019-10-24 09:19:152019-10-24 09:19:15
跑步✕力量【跑步專項力量課講義】封面與目錄0徐國峰2019-10-23 07:14:412019-10-23 07:14:41
跑步✕力量【跑步專項力量課講義】推薦書單0徐國峰2019-11-20 10:44:212019-11-20 10:44:21
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-1】:我的訓練哲學 0徐國峰2019-10-23 07:26:472019-10-23 07:26:47
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-2】彈弓效應:無法從肌力來解釋羚羊與袋鼠優異的彈跳力0徐國峰2019-10-23 13:50:312019-10-23 13:50:31
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