观看次数: 2,039 次
发表于 2023/03/29
課程主題:肩頸放鬆 課程器材:滾筒、瑜珈墊 課程節點: 1. 本週課程內容 00:00 2. 滾筒放鬆 04:46 3. 伸展 34:52 4. 課程總結 57:20