RQ RunningQuotient
  • 我的分析
    • 我的跑力
    • 我的体能
    • 我的技术
    • RQ 徽章
  • 发现
    • 最新公告
    • 课程活动
    • 专业文章
    • 影片
    • 群组
    • 排行榜
  • 训练
    • 行事历
    • 表格
    • 训练计划
    • 在线教练
  • 工具
    • 你要练什么?
    • 力量课表产生器
    • 竞赛跑力检测
    • 配速区间转换器
    • 最大心率检测
    • 有氧基础检测
    • 我的跑鞋
    • 跑步小秘书
  • 立刻升级
  • 登入
defaultUserPhoto
注册

第四堂課:能量系統03|三種能量代謝系統 | 影片

  • KFCS 跑步教練培訓
  • 关于
  • 讨论区预览
第四堂課:能量系統03|三種能量代謝系統
加入此群组 即可观看此影片!

第四堂課:能量系統03|三種能量代謝系統

❹ 體能 ‧ 观看次数: 1,365 次


加入此群组 即可观看此影片!

KFCS 徐國峰

发表于 2024/04/15


5K重整優化︱休息日選修 - 國峰教練示範

5K重整優化︱休息日選修 - 國峰教練示範

❾ 5K 課表

第十堂課:實習01︱實習的流程以及RQ一對一教練後台演示

第十堂課:實習01︱實習的流程以及RQ一對一教練後台演示

實習

跑者如何進行科學化訓練 | Q & A

跑者如何進行科學化訓練 | Q & A

課程錄製

第八堂課:練心06︱意志力的進步機制

第八堂課:練心06︱意志力的進步機制

❽ 練心

第九堂課:整合與實作01︱理論課總結

第九堂課:整合與實作01︱理論課總結

❾ 整合與實作

熱身_第一套(23分鐘)

熱身_第一套(23分鐘)

❾ 5K 課表

我们的使命

RunningQuotient是一个专注于跑者科学化分析的服务,我们透过您个人跑步记录的大数据,带给您迈入科学化训练的基石。

关于我们

语言

  • 中文(繁體)
  • 中文(简体)
  • English

APP下载

android ios

竞标网

准备出价竞标

RQ商城

立刻购物去!

快速连结

  • 公告列表
  • 联络我们
  • 常见问题
  • 新手上路
  • Contract
  • 隐私权

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 All Rights Reserved