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跑步「原地跑」是跑步訓練的「基本功」0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:13:17
教練「塑形法」十大原則0KFCS 徐國峰2022-04-212022-04-21 21:41:18
教練「多言數窮,不如守中」《老子.第五章》1KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 21:22:03
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跑步「重心前傾」vs. 「髖關節前傾」0KFCS 徐國峰2023-05-282023-05-28 16:41:14
跑步✕力量「體能→力量→技術」這三個生理環節中「力量」位於中間0KFCS 徐國峰2021-05-292021-05-29 23:40:23
跑步✕力量【KFCS 跑步專項力量課程講義】封面與目錄0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 07:14:41
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