練心 | 心,怎麼練? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-26 | 2020-09-26 15:51:27 |
體能 | 要怎麼從休息期轉換進入訓練期?重新啟動訓練似乎沒有這麼容易? | 1 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-27 | 2020-09-27 10:11:50 |
跑步✕力量 | 對於長短腳的跑者進行長距離跑步(例如全馬)是否有甚麼應注意事項? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-27 | 2020-09-27 10:19:42 |
(未設定) | 如何閱讀一篇論文? | 1 | 陳士登 | 2020-09-28 | 2020-09-30 17:52:55 |
力量 | 《週期化力量訓練系統》一書中的準備階段(preparation phase) | 1 | 王國雄 | 2020-10-29 | 2023-03-20 21:35:23 |
跑步✕力量 | 跑者下肢剛性訓練方式的疑問 | 1 | 王國雄 | 2020-11-06 | 2023-05-17 17:06:40 |
技術 | [跑步技術] 跑步時腳掌朝向有需要調整嗎? | 1 | 王國雄 | 2020-11-07 | 2023-03-20 21:42:47 |
課表 | 訓練日誌具體該怎麼記錄內容? | 1 | 王國雄 | 2020-11-22 | 2023-03-20 21:05:27 |
課表 | 收操的具體流程 | 1 | 王國雄 | 2020-11-23 | 2023-03-20 20:57:51 |
力量 | 推舉(Press)相關力量動作說明 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-01-06 | 2021-01-06 11:19:05 |