跑步 | 何種跑鞋較適合跑有速度的間歇訓練? | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-02 | 2022-03-02 22:55:10 |
跑步 | 跑步時腹部疼痛的問題 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-03 | 2022-03-03 20:48:38 |
跑步✕技術 | 馬拉松世界紀錄保持者(Eliud Kipchoge)的跑步技術數據分析 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-04 | 2022-03-04 10:16:16 |
跑步 | 關於「手麻」與「沉肩墜肘」的簡易說明 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-08 | 2022-03-08 11:33:06 |
跑步✕技術 | 跑起來體感變輕鬆,但垂直振幅變大何解? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-08 | 2022-03-08 16:39:46 |
跑步✕技術 | 何謂「先要有支撐力(不只是肌力),非支撐部位才放鬆得下來」? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-12 | 2022-03-12 14:07:16 |
練心 | 「心」與行為動作的矯正 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-14 | 2022-03-14 12:05:27 |
練心 | 真正應該嚴守紀律的人是訓練者 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-16 | 2022-03-16 19:52:41 |
會員提問 | 提問題,若不知道如何分類,可以直接選擇「會員提問」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-23 | 2022-03-23 17:42:15 |
《週期化力量訓練系統》 | 如何估計以時間為單位的訓練量? | 1 | Amos_士登 | 2022-04-19 | 2022-04-19 21:52:51 |