游泳 | 手掌在水平方向不主動划,但在垂直方向會下壓 | 6 | KFCS 徐國峰 | 2019-06-18 | 2020-08-20 22:37:14 |
游泳 | 就算在水裡,沒有重力也無法移動 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-06-18 | 2019-06-18 00:25:03 |
游泳 | 單邊換氣所造成的問題 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2019-06-29 | 2019-07-04 09:22:16 |
游泳 | 請問二拍打水要如何練習? 拿浮板練踢水適當嗎? 拿浮板踢水好像練不到二拍打水 | 1 | Terry | 2019-07-23 | 2019-07-24 00:21:11 |
游泳 | 《自由式的科學化訓練》新書分享會後的提問 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-07-24 | 2019-07-24 00:27:02 |
跑步✕力量 | 全馬跑4小時,平板支撐也要練到4小時嗎? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-22 | 2019-10-22 17:15:00 |
課表 | 如果間歇練太多會有什麼問題呢? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-22 | 2019-10-22 17:21:56 |
跑步✕力量 | 【KFCS 跑步專項力量課程講義】封面與目錄 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 07:14:41 |
跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義1-1】:我的訓練哲學 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 07:26:47 |
跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義1-2】彈弓效應:無法從肌力來解釋羚羊與袋鼠優異的彈跳力 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 13:50:31 |