31-40 項,共 227 項資料.
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體能比完賽後的訓練,心率上不去0KFCS 徐國峰2019-10-272019-10-27 11:16:03
跑步✕力量該不該用舉踵改善跑步出現的疼痛問題?3王國雄2019-10-272019-11-04 17:42:15
跑步✕力量力量訓練在週期化訓練中,具體上該如何安排?3王國雄2019-11-042019-11-04 18:20:32
跑步✕力量【跑步專項力量課講義】推薦書單0KFCS 徐國峰2019-11-202019-11-20 10:44:21
跑步✕力量【跑步專項力量課講義3】單次力量訓練的課表框架:熱身→主課表→收操2KFCS 徐國峰2019-10-232019-11-27 05:50:55
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-1】補充三:檢測標準2KFCS 徐國峰2019-10-232019-11-27 10:36:31
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-1】補充一:活動度與穩定度之間的關係2KFCS 徐國峰2019-10-232019-11-29 14:38:36
分析比賽數據分析2陳士登2019-11-072019-12-10 00:09:07
自行車進行高強度間歇訓練時,何時需要提醒學員減少功率輸出或降低間歇時長?0KFCS 徐國峰2019-12-112019-12-11 08:55:38
游泳力量未穩定與技術未成熟者是否該使用划手板進行訓練?0KFCS 徐國峰2019-12-112019-12-11 16:02:02
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