81-90 項,共 166 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
力量【影片】徒手登階×61KFCS 徐國峰2022-02-152022-02-15 12:10:52
體能比完賽後的訓練,心率上不去0KFCS 徐國峰2019-10-272019-10-27 11:16:03
體能這是小猴子嗎?1Amos_士登2020-09-112020-09-23 15:59:27
體能跑步會喘是因為二氧化碳濃度增加,而不是缺氧所致2KFCS 徐國峰2020-09-262020-09-27 10:37:10
體能要怎麼從休息期轉換進入訓練期?重新啟動訓練似乎沒有這麼容易?1KFCS 徐國峰2020-09-272020-09-27 10:11:50
體能主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐?0KFCS 徐國峰2022-06-052022-06-05 14:48:59
跑步✕計畫與課表如果間歇練太多會有什麼問題呢?0KFCS 徐國峰2019-10-222019-10-22 17:21:56
跑步✕計畫與課表比賽數據分析2Amos_士登2019-11-072019-12-10 00:09:07
跑步✕計畫與課表生病/受傷後該如何重回訓練?1王國雄2019-11-102021-10-23 20:00:24
跑步✕計畫與課表該如何設定間歇訓練的配速?1王國雄2019-11-192021-10-23 19:59:31
加入此群組